V posledních letech se pojem „superpotravina“ stal běžnou součástí reklam, článků o zdraví i sociálních sítí. Často se jím označují potraviny, které obsahují vysoké množství vitamínů, minerálů, antioxidantů nebo dalších prospěšných látek. Mnoho lidí si proto myslí, že právě superpotraviny představují klíč ke zdraví a dlouhověkosti. Pravda je však o něco složitější. Přestože některé potraviny […]