Při porovnávání doplňků stravy se lidé často soustředí na jediný údaj, a to množství omega 3 mastných kyselin. Přesto jde pouze o jednu část celkového obrazu. O výsledné kvalitě rozhoduje také původ surovin, způsob výroby, ochrana oleje před oxidací nebo transparentnost výrobce při uvádění složení. Právě proto není vhodné hodnotit kvalitní omega 3 pouze podle […]

V dnešní uspěchané době stále více lidí hledá přírodní cesty, jak podpořit psychickou pohodu, relaxaci a kvalitní odpočinek. Právě proto si získává pozornost mučenka pletní, známá pod latinským názvem Passiflora incarnata. Tato zajímavá rostlina pochází z Ameriky a po staletí byla součástí tradičního bylinného využití. Obsahuje řadu biologicky aktivních látek, především flavonoidy, díky nimž je […]